Formation : Le régime Cétogène

Formation destinée à tout public,

Offerte simultanément en Salle et en Webinaire

Durée : 1 Journée

Date :  en cours de programmation... 

Horaire : de 09h00 à 16h00 

Tarif :  $79

La formation:
 

À une époque où les conseils alimentaires pleuvent quotidiennement, où les régimes à la mode se succèdent, et surtout où l’information se contredit en permanence, il devient très difficile de s’y retrouver.

Le régime cétogène est actuellement sous les feux de la rampe, affichant des résultats très intéressants pour des problèmes de santé variés, de la perte de poids à l’épilepsie en passant par les problèmes métaboliques (diabète, maladies cardiovasculaires, etc).

La clé du régime repose en effet dans sa capacité à mettre l’organisme dans un état de jeûne artificiel, ce qui entraîne des bienfaits substantiels.

 

Cependant, comme pour tout régime, l’approche cétogène est en général intéressante lorsqu’utilisée de manière ponctuelle, et adaptée à chaque personne.

 

À la lumière des dernières données probantes, cette formation vous permettra d’explorer dans le détail ce régime afin de comprendre :

- Les réactions métaboliques qui entrent en jeu lorsque l’organisme utilise les lipides (graisses) comme source principale de carburant (lipolyse et production des corps cétoniques, devenir métabolique des glucides et des protéines) ;

- Les résultats cliniques obtenus à ce jour pour différents problèmes de santé, et leurs succès sur le moyen et long terme ;

- Les 7 variations du régime cétogène en fonction de l’apport de lipides dans l’assiette, incluant l’approche végétarienne, avec leurs avantages et inconvénients ;

- L’impact du régime sur le microbiote ;

- Les points importants à retenir lorsque l’on applique le régime cétogène : choix des aliments, modifications personnalisées, organisation de l’assiette au quotidien, précautions et contre-indications.

 

Cette formation très complète, pourra être suivie sans aucun préalable, par un large public ayant des connaissances ou non du sujet abordé.

Le formateur

Grand sportif et passionné par tous les aspects de l’alimentation quels qu’ils soient, Jean-Charles Concas exerce à Brossard en tant que naturopathe agréé et poursuit dans le même temps des études de 2e cycle à l’École d’enseignement supérieur de naturopathie du Québec.

Il a d’abord connu une première carrière dans le design industriel, la gestion de projet et le graphisme. À la suite d’une prise de conscience profonde sur sa santé, il a choisi d’entreprendre un grand virage professionnel au cours duquel la naturopathie s'est imposée logiquement.

Durant ces dernières années, il siégé au conseil d’administration de l’Association végétarienne de Montréal, pour laquelle il a entre autres participé à la création de podcasts et du « Petit guide de l’énergie végétale ».

Pour qui, Pourquoi, Comment ?

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Pour ou en savoir davantage…

N'hésitez pas à contacter notre secrétariat, par téléphone (514) 270-7529, ou courriel info@eesnq.ca.

Pour réserver et payer votre place…

Cette formation est offerte simultanément :

- EN SALLE : pour bénéficier de cette formation en salle, vous devrez vous déplacer dans nos locaux (EESNQ Montréal : 3875 rue Saint-Urbain, H2W 1T9, Montréal). Vous pourrez ainsi rencontrer physiquement les participants, le formateur et interagir en personne.

- EN WEBINAIRE : pour bénéficier de cette formation en ligne, vous devrez vous connecter à notre service de webinaire (voir modalités de connexion ici). Vous pourrez alors aisément vous joindre à cette formation en directe, interagir et poser vos questions en tchat, via votre ordinateur et une bonne connexion internet.

Les places étant limitées en salle et en webinaire, pour réserver la votre, il est nécessaire de procéder au paiement.

Vous pouvez payer par carte de crédit (Visa, Mastercard) directement en ligne (serveur sécurisé paypal), ou contacter notre secrétariat par téléphone (514) 270-7529, si vous préférez payer par chèque, cash ou carte interac.

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